Deadlift wedstrijd in samenwerking met Supergym

Wat?: Deadlift wedstrijd
Wanneer?: 6 februari
Waar?: Supergym Rijswijk
Hoe laat?: 13:00-18:00
Prijs?: Maand gratis sporten bij Supergym + shoptegoed Lavenus

Doe jij mee?

6 februari organiseren wij samen met Supergym hét event om je krachten te testen! En hoe kan dat beter dan met een deadlift? Tussen 13.00 en 18.00 uur vindt het evenement ‘so you think you can deadlift?’ plaats bij Supergym in Rijswijk. Ben jij lid bij Supergym? Waag dan een poging om het nieuwe deadlift record te zetten en wordt een ware Superdeadlifter! Bekijk onderstaand de video over het evenement en lees snel verder voor meer informatie.

Hoe werkt het evenement?

Wie kent de welbekende deadlift niet? De deadlift is een echte indicator van de kracht van de mens. Tijdens het evenement mogen de Supergym leden het opnemen tegen elkaar, wie kan het zwaarste deadliften? Het evenement zal gesplitst worden in een vrouwen en mannen ranglijst, wel zo eerlijk. De eerste persoon die succesvol een deadlift uitvoert zet het record. Voor een nieuw record moet de eerstvolgende persoon zwaarder deadliften dan de vorige recordhouder.

Wat is een goede deadlift? De regels uitgelegd

Om de recordpoging in goede banen te leiden, houden we ons aan de volgende beoordelingscriteria van een goede deadlift:

1. De stang mag niet naar beneden gaan voordat het de eindpositie heeft bereikt.
2. De deelnemer moet rechtop staan met de schouders naar achteren.
3. Bij het voltooien van de lift moet de deelnemer met de knieën recht staan.
4. De deelnemer mag de stang tijdens het heffen niet op de dijen laten rusten.
5. De deelnemer mag tijdens de ‘up-fase’ niet naar voren of naar achteren stappen of de voeten zijwaarts bewegen.
6. De deelnemer moet de stang terug op de grond leggen terwijl de deelnemer de controle met beide handen behoudt.
7. Alleen conventionele deadlift is toegestaan.

Een deadlift telt dus alleen als het voldoet aan de bovenstaande beoordelingscriteria, de scheidsrechter zal hierop toezien.

Leuk zo’n deadlift, maar wat kan ik winnen?

Waarom zou je een poging wagen? Nou, omdat er verschillende toffe prijzen te winnen vallen! Kijk maar mee:

Supergym: De winnaars van de mannen en vrouwen krijgen een maand gratis sporten bij Supergym. Op naar meer deadlifts!

Lavenus: Elke keer als het record verbroken wordt, krijgt de deelnemer het gewicht van de deadlift in shoptegoed bij Lavenus uitgekeerd. Stel, het record is 120kg, dan krijgt de deelnemer €120 aan shoptegoed. Zeker het proberen waard, vinden wij!

Zien wij je 6 februari bij Supergym? Meld je hier aan! (niet verplicht, wel handig).